Probiotik adalah bakteri sehat yang dimaksudkan untuk memberikan manfaat kesehatan, terutama untuk sistem pencernaan. Manfaat probiotik untuk anak ini menjadi semakin populer karena penelitian menunjukkan bahwa bakteri usus dan mikrobioma kita memainkan peran yang lebih besar dalam kesehatan kita secara keseluruhan daripada yang kita sadari.
Penelitian telah menunjukkan bahwa bakteri ini berkomunikasi dengan otak dan sistem kekebalan kita. Mereka mungkin memainkan peran besar dalam perkembangan otak, kognisi, dan suasana hati. Dengan segala kemungkinan manfaatnya, tak heran orang tua semakin penasaran untuk memberikan probiotik pada anak. Tetapi apakah zat ini aman untuk anak-anak dan apakah mereka benar-benar membuat perbedaan? Baca terus untuk mengetahuinya.
Apa Saja Manfaat Probiotik untuk Anak?
Para peneliti masih mempelajari semua manfaat probiotik untuk anak dan cara kerjanya. Probiotik dapat membantu pencernaan, mencegah penyakit menular dan bahkan berperan dalam menjaga berat badan yang sehat. Beberapa penelitian menyampaikan bahwa probiotik membantu dapat anak-anak menghadapi masalah pencernaan seperti:
- Sembelit
- Penyakit radang usus
- Sindrom iritasi usus
- Diare menular
Namun, penelitian lain mengatakan probiotik tidak berpengaruh. Tetapi masih lebih banyak ahli yang percaya ini karena setiap anak memiliki mikro biomanya masing-masing. Mikrobioma itu unik untuk setiap individu, hampir seperti sidik jari. Sebagian besar probiotik mengandung lactobacillus, tetapi ada banyak jenis berbeda yang mungkin ada atau tidak ada di usus Anda.
Para ahli juga mengatakan bahwa probiotik hanya dapat membantu jika mengandung jenis bakteri yang tepat untuk usus anak Anda. Jika tidak, mereka mungkin tidak memiliki efek apa pun.
Apakah Probiotik Aman untuk Anak-Anak?
Meskipun tidak jelas apa manfaat probiotik untuk anak, jelas mereka biasanya tidak akan membahayakan anak-anak yang sehat. Tetapi, para ahli juga memberikan saran kepada para orang tua untuk menunggu sampai anak berusia di atas 1 tahun sebelum memberinya probiotik. Saat ini, tidak ada cukup data tentang probiotik untuk bayi.
Anak-anak yang sakit parah atau yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengambil probiotik. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak kondisi tersebut juga harus menghindari probiotik.
